Za sve postoji prvi put! Menstruacija je prirodna pojava i sasvim je u redu da imaš pitanja u vezi sa njom. Ne brini – postavljanje tampona nije teško kao što možda misliš! Odgledaj video klip ispod i saznaj i sama. Videćeš – postavljanje tampona je stvarno lako kada znaš kako.
 

Postavljanje tampona: samo opušteno!

Možda ćeš da se unervoziš prilikom prve upotrebe tampona, ali, veruj nam na reč, nema nikakve potrebe za tim. Ubrzo ćeš da otkriješ koliko je lako.
Naš video klip ti pruža uputstva, korak po korak, kako da na što jednostavniji način postaviš tampon prvi put. Najbolje bi bilo da budeš potpuno opuštena da ti se ne bi zgrčili mišići i otežali umetanje. Jednostavan savet: nekoliko puta duboko udahni i pokušaj da se potpuno opustiš pre nego što umetneš tampon.
 

Vredelo je!

Za razliku od uložaka, tamponi se nose unutar tela. Možda će ti izgledati neobično, ali kada ga jednom postaviš kako treba, nećeš ni osetiti da je tu. Tamponi imaju mnoštvo prednosti kada se pravilno koriste. Možeš slobodno da se krećeš i uživaš u životu kao bilo kog drugog dana. Na primer, možeš i sasvim slobodno da se baviš sportom jer tvoje telo zadržava tampon na mestu. Čak možeš i da plivaš, znajući da je tampon na svom mestu i zaštićen od kontakta s vodom. Samo zapamti da treba da koristiš tampon manje moći upijanja i da ga redovno menjaš.