Kako da izračunam datum sledeće menstruacije?
Najbolje je da izbrojiš 28 dana od prethodne menstruacije. Naravno, ovo je samo približno. Kada ti ciklus postane redovan, sledeća menstruacija će početi oko 25 do 31 dan posle prvog dana tekuće menstruacije.
Ukoliko si tek počela da dobijaš menstruaciju, možda će biti potrebno izvesno vreme da postanu redovne. To je normalno. Samo ubeleži u kalendar kada počnu i koliko dugo traju.Ciklus bi trebalo da ti postane redovan za oko godinu dana. Da bi bolje upoznala ritmiku svog ciklusa, upotrebljavaj kalendar menstruacije.