Hoću li imati neke simptome pre menstruacije?
Možda. Pojedine žene i devojke doživljavaju određene simptome i pre menstruacije. Ovo se naziva predmenstrualni sindrom (PMS). Ovi simptomi mogu da uključuju manji porast težine (od zadržavanja vode), glavobolju, osetljivost grudi i promene raspoloženja.
Popij puno vode i upoznaj moć sočnog voća i povrća (lubenice ili krastavca, na primer). Nasuprot onome što možda misliš, unošenje većih količina vode, zapravo, pomaže da se smanji zadržavanje vode. Ako su simptomi toliko izraženi da ti ometaju svakodnevne aktivnosti, treba da se obratiš svom lekaru ili ginekologu.